防災グッズといえば、最初に思い浮かべるのが「非常食」です。でも被災地での生活で必要なものは「非常食」だけではありません。電気、ガス（都市ガス）、水道が使えない環境で生活するためには、普段の生活で日常的に使っている物とは別の器具や備品などが必要になってきます。
しかし、いざ揃えるとなると多岐にわたるため、どの商品をどのくらいストックすればいいのか分からなくなります。
この記事では、そのような悩みにお応えして、大地震が発生した直後から１週間の生活で欠かせない器具、備品を厳選しました。
目次
南海トラフ巨大地震が起きたら、想像を絶する被害が。。。
電気、都市ガス、水道が使えない環境で、生きるために欠かせない防災グッズ
・電気、都市ガス、水道が使えない期間は？
・電気、都市ガス、水道が使えない期間は想定よりも長い期間を覚悟
・生きるために欠かせない防災グッズとは？
【厳選】生きるために欠かせない防災グッズ（器具・備品）はこれ！
まとめ
南海トラフ巨大地震が起きたら、想像を絶する被害が。。。
政府の中央防災会議によると、太平洋側の静岡から宮崎にかけての一部地域では震度7の地震、隣接する広範囲の周辺地域では震度6強から震度6弱の地震が想定されています。
また、津波については、津波高10m 以上の巨大な津波が太平洋側の13 都県にわたる広い範囲で襲来することが想定されています。
南海トラフ巨大地震の震度分布（強震動生成域を陸側寄りに設定した場合）
南海トラフ巨大地震の津波高
（「駿河湾～愛知県東部沖」と「三重県南部沖～徳島県沖」に「大すべり域＋超大すべり域」を2箇所設定した場合）
出典：国土交通省気気象庁ＨＰ
電気、ガス、水道が使えない環境で、生きるために欠かせない防災グッズ
南海トラフ巨大地震が起きると、どのくらいライフラインが止まるのでしょうか？
地震の震源地、規模により状況が異なりますが、想定されているいくつかのケースのうち、基本ケースの場合のライフラインの復旧に要する期間（ライフラインが使えない期間）は、電気、都市ガス、水道については以下のとおりです。
電気、都市ガス、水道が使えない期間は？
電力の復旧に要する期間
ライフラインの中では電力の復旧が最も早く、早ければ数日間で復旧し、長くても約２週間で復旧すると予測されています。
最短は、近畿・山陽地域の数日間、東海・九州地域では1週間、四国地域では大きく被災する地方によって1週間～2週間と予測されています。
| 被災地域 | 大きく被災する地方 | |||
| 東海地方 | 近畿地方 | 四国地方 | 九州地方 | |
| 東海（静岡、愛知、三重） | 約1週間 | 約1週間 | 約1週間 | 約1週間 |
| 近畿（和歌山、大阪、兵庫） | 数日間 | 数日間 | 数日間 | 数日間 |
| 山陽（岡山、広島、山口） | 数日間 | 数日間 | 数日間 | 数日間 |
| 四国（４県） | 約1週間 | 約1週間 | 約2週間 | 約2週間 |
| 九州（大分、宮崎） | 約1週間 | 約1週間 | 約1週間 | 約1週間 |
都市ガスの復旧に要する期間
都市ガスの復旧が遅く、最も早く復旧する場合で数日間後、長ければ４週間後になると予測されています。
最短は近畿地域の数日間後、四国・九州地域では大きく被災する地方によって2週間後～3週間後、最も遅い東海地域では4週間後と予測されています。
| 被災地域 | 大きく被災する地方 | |||
| 東海地方 | 近畿地方 | 四国地方 | 九州地方 | |
| 東海（静岡、愛知、三重） | 約4週間後 | 約4週間後 | 約4週間後 | 約4週間後 |
| 近畿（和歌山、大阪、兵庫） | 数日間後 | 数日間後 | 数日間後 | 数日間後 |
| 山陽（岡山、広島、山口） | – | – | – | – |
| 四国（４県） | 約3週間後 | 約2週間後 | 約2週間後 | 約2週間後 |
| 九州（大分、宮崎） | 約2週間後 | 約2週間後 | 約2週間後 | 約3週間後 |
-はわずか
上水道の復旧に要する期間
上水道の復旧はライフラインの中でも全体的に期間がかかるようです。最短が山陽地域の1週間、近畿地域では2週間、九州地域では4週間、最長が東海・四国地域の6週間です。
| 被災地域 | 大きく被災する地方 | |||
| 東海地方 | 近畿地方 | 四国地方 | 九州地方 | |
| 東海（静岡、愛知、三重） | 約６週間後 | 約６週間後 | 約６週間後 | 約６週間後 |
| 近畿（和歌山、大阪、兵庫） | 約２週間後 | 約２週間後 | 約２週間後 | 約２週間後 |
| 山陽（岡山、広島、山口） | 約１週間後 | 約１週間後 | 約１週間後 | 約１週間後 |
| 四国（４県） | 約６週間後 | 約６週間後 | 約６週間後 | 約６週間後 |
| 九州（大分、宮崎） | 約４週間後 | 約４週間後 | 約４週間後 | 約４週間後 |
出典：「南海トラフ巨大地震の被害想定について（施設等の被害）」（令和元年6月 内閣府政策統括官 （防災担当）） 基本ケースのデータを使用しています。
電気、都市ガス、水道が使えない期間は想定よりも長い期間を覚悟
前記の「復旧対象数の95％が復旧するまでの予測日数」は、大地震による被災規模を想定し、復旧に要する期間を予測したものであり、確約されたものではありません。
2024年１月1日に発生した能登半島地震の被害状況、復旧の進捗状況をみると、被災の中心部が半島であるという地理的条件があるものの、電気の復旧は約1か月掛かりました。上水道は復旧の道のりは遠く、発災から3か月が経過した４月２日の時点でも、依然として能登地方を中心に約6,680戸で断水が続いています。浄水場や配水管の被害が想定以上に大きく、復旧に時間がかかっています。
南海トラフ巨大地震が起きた場合の想定される被害は、私たちがこれまでに経験した大地震と様相が異なります。
南海トラフ巨大地震の場合は、マグニチュード9という地震の規模もさることながら、被災が想定されるエリアが太平洋側の静岡から宮崎に至る太平洋ベルト地帯を縦断するように超広域に及びます。
生産拠点、物流拠点、鉄道網、道路網などが被災し、生活に必要な商品の生産や物流が機能しないことから、店頭から商品が消えた状態が続くことが避けられないと思われます。
また、エリア内に所在する国の機関、府県、市町村の本庁、出先機関、さらには消防署、警察署、自衛隊の駐屯地なども被災することになります。もちろん、官民関係なく、そこで働かれている職員・従業員やご家族も被災され、住まわれていた家屋も被災しているわけです。
このような状況では、これまでに見たり経験したような公的機関による救助・援助（公助）に頼ることはできず、まず自分自身や家族の身の安全を守る「自助」、そして地域住民がお互いに協力して助け合う「共助」が重要になると思われます。
南海トラフ巨大地震に備える場合は、過去の経験則にとらわれず、最低でも１週間、できるだけ長期間に耐えられる備えをしておくことが賢明です。
生きるために欠かせない防災グッズとは？
巨大地震の発生により電気、都市ガス、水道が完全にストップし、無人島の生活レベルを強いられる環境で、家族が生きるためには、最低限何がなければならないかを考えるときは、以下のように分けて考えると理解しやすいと思います。
①普段の生活で使っているものが使えないために、代替手段として必要になるもの
【例】カセットコンロ、ランタン、携帯ラジオ、ドライシャンプー、液体歯磨き、携帯トイレなど
②普段の生活で使っているものであるが、日常のストックでは量が足りなくなるもの（店頭の商品がなくなり買うことができなくなる）
【例】レトルト食品、インスタントラーメン、ミネラルウォーター、ウェットティッシュなど
③普段の生活では使っていないが必要になるもの
【例】アルファ米、携帯おにぎり、乾パン、紙皿、紙コップ、給水ポリタンクなど
二つ目の「普段使っているものであるが、日常のストックでは量が足りなくなるもの」がローリングストックの対象になると思えば、分かり易いかもしれません。
被災地での生活に欠かせない最低限のものを以下にリストアップしました。これが防災グッズです。
被災地での生活に欠かせない品名リスト（防災グッズ）
| 用途 | 品名 | 数量 | 留意ポイント | |
| 調理 | カセットコンロ | １台 | 普段の生活で鍋料理をするときに使っているもの | |
| カセットボンベ | １週間分 | |||
| 電気コンロ又はIHコンロ（いずれも卓上型） | 1台 | 都市ガス家庭で停電解消後に使う場合に必要。カセットボンベの備蓄量の軽減に役立つ。 | ||
| 焼き網 | 1枚 | 餅や魚の干物などを焼くときに使う | ||
| 照明 | ランタン（小型） | 居室に１個 | 簡単にスイッチONできて常夜灯を兼ねるタイプ | |
| ランタン（大型） | １個 | 調理するときや家族が寄り添うときに使う明るいタイプ | ||
| LEDライト | 1人１個 | 外出時には携行 | ||
| ヘッドランプ | 1個 | 暗闇で両手を使って作業するときに使用 | ||
| 予備バッテリー | 乾電池 | １週間分 | パワフル・長持ちで使用期限が長期のもの | |
| モバイルバッテリー | 1人１個 | スマホ用（普段、外出時に使っているもの） | ||
| 乾電池式充電器 | １個 | モバイルバッテリーの電気がなくなったときに乾電池で充電 | ||
| 情報収集 | 携帯ラジオ | 1台 | 消費電力が少なくラジオの機能だけだと単3アルカリ乾電池2本で10０時間聞けるものもある。 | |
| 食料 | 主食 | ・アルファ米 ・携帯おにぎり ・パックご飯 ・切り餅 ・乾パン、クラッカー ・レトルト食品 ・インスタントラーメン | １週間分 | 調理用の生活用水を節約するため、手を加えなくてそのまま食べられるか、湯せんや湯を注いで食べられるものを選ぶ。 |
| おかず | ・缶詰（惣菜） ・レトルト食品 | |||
| 汁物 | ・インスタントみそ汁 ・即席スープ | |||
| 飲料 | ミネラルウォーター | １週間分 | ||
| 野菜ジュース | 野菜不足を補う | |||
| 甘味料 | ・チョコレート、ようかんなど | １週間分 | 家族の好みに応じて常温で日持ちするもの | |
| 食器・ラップ | ・紙皿（大、小） ・紙コップ ・割りばし ・食品用ラップフィルム ・アルミホイル | １週間分 | ||
| 衛生 | 洗顔・手洗い ・入浴 | ・洗口液又は液体歯磨き ・ドライシャンプー ・アルコール除菌シート ・清拭タオル（ウェット、ドライ） | １週間分 | |
| トイレ | 簡易トイレ（非常用トイレセット） | １週間分 | 暗闇で使用するので簡単に使え、凝固剤で排泄物を固めて処理する袋タイプのトイレ（便器に設置）がおすすめ | |
| 生活用水 | ・調理用（湯せん） ・洗顔・手洗い ・トイレの排水 | １週間分 | 浴槽やポリタンクに水道水を溜める | |
| 給水支援を受ける | ポリタンク（10ℓ） | 2個 | ポリタンク（10ℓ）は水道水を満タンにして光を通さない黒いビニール袋で包み冷暗所で備蓄する。 | |
| キャリーカート | １台 | |||
| 冷凍室の延命対策 | 保冷剤 | 1個 | 冷凍室で凍らせておく | |
| 暑さ・寒さ対策 | ハンディファン（ハンディ扇風機） | １人1台 | USB給電と乾電池の2wayタイプで手持ちと卓上に置けるハンズフリータイプがおすすめ | |
| カセットガスストーブ | １台 | カセットボンベも必要 | ||
| 使い捨てカイロ | １週間分 | |||
| 緊急避難場所に避難 | 防災リュック | １個 | ||
| 避難所で一時滞在 | ||||
| 公衆電話を使う | 10円硬貨 | 5～6枚 | 遠方にかける場合だと１０秒程度の通話で10円必要 ※100円硬貨も使えるが、料金が100円未満でも釣銭は出ません。 | |
【厳選】生きるために欠かせない防災グッズ（器具・備品）はこれ！
被災地での生活で、家族が生きるために最低限必要な防災グッズのうち、非常食を除く備品・消耗品について厳選しました。備蓄される際のご参考にしてください。
生きるために欠かせない防災グッズのうち、「非常食」の詳細については、下記の記事をご参照ください。
【南海トラフ大地震】まず1週間分備蓄！食べ慣れた非常食を厳選
カセットコンロ
カセットコンロというと、もはやイワタニの代名詞となり、製品の安心感（生産国は日本）は断トツであるため、イワタニの製品群の中から火力が大きくてスタイリッシュなうす型カセットコンロを選定しました。
カセットフー “達人スリムプラス” CB-TS-PLS【イワタニ】
スタイリッシュなうす型カセットコンロ、ヒートパネル方式で火力を落とさず、無駄なくガスを消費する。カラーはメタリックコーラル。
最大発熱量：3.3kW(2800kcal/h)
着脱方式：マグネット方式
連続燃焼時間：約70分
点火装置：圧電点火方式
対応鍋サイズ：9号土鍋
重量：約1.2kg (容器(ボンベ)は含まず)
サイズ：幅333x高さ84x奥行257 mm
メーカー：岩谷産業（生産国 日本）
カセットガス
カセットガスのボンベの仕様はJIS規格で統一されているため、どのメーカーのものでも互換性はあるものの、カセットコンロのメーカーは純正のカセットボンベの使用を推奨しているため、イワタニのカセットガスを選定しています。
イワタニカセットガス（オレンジ）1本250g 12本セット【イワタニ】
使用ガス：LPG（液化ブタン）
内容量：250g×12本
使用期限：約7年
メーカー：岩谷産業（生産国 日本）
電気コンロ
消費園力は、作った料理を保温したいときや、ちょっとした加熱には600W程度が適しています。煮込み料理、フライパンで炒め物など本格的な料理に使用したいときは、1000W以上あるものが適しています。
「電熱」に関する機器の専門メーカーである石崎電機製作所の製品を選定しています。
SURE クッキングヒーター SK-1200V
丈夫で長寿命なシーズヒーターを採用しました。4段階で切り替えられる火力は最大1200Wとハイパワーなので素早く加熱します。 鍋料理や鉄板調理など様々な調理にご使用いただけます。
定格消費電力：AC100V-1200W 50/60Hz
火力調整：４段階 切 / 強（1200W）/ 中（800W）/ 弱（400W）/ とろ火（270W）
サイズ：幅300×奥行325×高さ100mm
重量：約2.1g
電源コード：約1.8m
対応鍋サイズ：鍋底サイズ 直径16〜24cm
材質：ステンレス樹／脂／ 銅
メーカー：石崎電機製作所
SURE 電気コンロ SK-65V
数十年、改良を繰り返し作り続けてきた弊社のベストセラー商品です。ヒーターの加熱が早く、すぐに調理を始められます。餅の網焼きなどのとろ火調理、料理の保温などに最適です。
定格消費電力：AC 100V-600W 50/60Hz
火力調整：OFF / 弱火・内（300W）/ 弱火・外（300W）/ 強火（600W）
サイズ：幅290×奥行220×高さ85mm
重量：約1.4kg
電源コード：約1.8m
対応鍋サイズ：鍋底サイズ 直径16〜24cm
材質：ステンレス樹／脂／ 銅
メーカー：石崎電機製作所
LEDランタン
LEDランタンは災害時にも使用できると言いながらも、アウトドアで使用するシーンをメインにしているため、各メーカーとも電池のタイプは充電池式が主流になっています。１泊程度のキャンプや電源設備のあるオートキャンプ場では大丈夫でしょうが、災害時の大規模停電では力不足なので、災害時の使用ではやはり乾電池タイプに限ります。
1978年創業の日本の懐中電灯の専門メーカーであり、2001年に、当時開発されたばかりの白色LEDを懐中電灯・ヘッドライト・ランタン等に搭載した製品をリリースしたGENTOS（ジェントス）の製品が機能・品質ともに定評があります。
同社は充電池式だけでなく従来からの乾電池式も力を入れているため、同社の乾電池タイプの製品群の中から、
①明るさ400㏐（ボール電球タイプ40W相当）以上
➁連続点灯時間24時間以上 ※夜間で２日使用可能
③乾電池単3アルカリ乾電池使用でエネループエネループ・充電式エボルタ使用可能なもの
④防塵・防水IP64以上 ※万一、屋外での使用も考慮
※ IP64：塵埃の侵入がない、あらゆる方向からの水の飛まつによって機器が影響を受けない
の条件を満たすものを選定しています。
LED ランタン Explorerシリーズ EX-AG334D 【GENTOS】
明るさ440ルーメン/実用点灯8時間。銀イオン抗菌加工のランタン。3色（白色・昼白色・暖色）に光の色を変更できる。スイッチ長押しで弱～強まで無段階に調光可能。光量がランダムに変化し、ろうそくの炎のようなゆれを再現するキャンドルモード搭載。
明るさ（光束）：【白色】440㏐（最大時）・【昼白色】240㏐（最大時）・【暖色】170㏐（最大時）
電源：単3乾電池×4本 エネループ・充電式エボルタ使用可能
点灯時間：【白色】8時間（強）/ 78時間（弱）・【昼白色】17時間（強）/ 100時間（弱）
【暖色】23時間（強）/ 91時間（弱）・【暖色キャンドル】55時間
耐塵・防滴：IP64準拠
サイズ：φ59.0×132.0mm
メーカー：GENTOS
LED ランタン Explorerシリーズ EX-036D 【GENTOS】
明るさ450ルーメン/実用点灯18～255時間。3色（白色・昼白色・暖色）に光の色を変更できる。スイッチ長押しで弱～強まで無段階に調光可能。光量がランダムに変化し、ろうそくの炎のようなゆれを再現するキャンドルモード搭載。
明るさ（光束）：【白色】450㏐（最大時）・【昼白色】260㏐（最大時）・【暖色】210㏐（最大時）
電源：単3乾電池×6本 エネループ・充電式エボルタ使用可能
点灯時間：【白色】16時間（強）/ 128時間（弱）・【昼白色】34時間（強）/ 225時間（弱）
【暖色】39時間（強）/ 255時間（弱）・【暖色キャンドル】80時間
耐塵・防滴：IP64準拠
サイズ：φ73×158mm
メーカー：GENTOS
LEDランタン（小型）
家族全員が睡眠中の深夜に突然、大地震が起きて停電が発生したシーンを想定しています。明かりがなく真っ暗闇の中で、慌てて起きてこどものいる部屋に駆け込むにしても、部屋や廊下がどのような状況になっているか分かりません。ガラスの破片が飛び散っているかもしれません。このようなシーンだと、スイッチのある場所を探さなくてもライトの頭をポンと叩くだけで点灯するランタンが枕もとにあると助かります。各部屋に１台あると小さい子どもでも扱えて安心です。
このようなランタンを開発されているのはパナソニックだけです。パナソニックのランタンの中から、常夜灯や懐中電灯としても使え、単３乾電池を使用する製品を選定しています。
LEDランタン乾電球色 BF-AL05N-W【パナソニック】
ランタンもしくは懐中電灯としても使用可能な2WAY仕様。ホワイト・ブルー・ピンクの3色から選べます。本体を押すごとに、ON／OFFが切替わります。カラーはホワイト。
明るさ（光束）：強モード約36 lm・弱モード約1 lm
スイッチ：本体を上から押すごとにON／OFFが切り替え（本体の底スイッチでも可）
電源：単3乾電池 ×3本
電池寿命：強モード連続約60時間・弱モード約1100時間（乾電池エボルタNEO使用時）
耐塵・防滴：不明
サイズ：幅70×奥行70×高さ135㎜（スタンド含む）
メーカー：パナソニック
LEDランタン 調光・調色タイプ BF-AL06N-W【パナソニック】
明るさ（6段階）、色（3種類）の調整が可能な調光・調色機能付き。明るさ（6段階）、色（3種類）の調整が可能な調光・調色機能付き。本体を押すごとに、ON／OFFが切替わります。本体底スイッチでもON／OFFを操作可能です。カラーはホワイト。
明るさ（光束）：（全灯色 ） 明るさ6約110 lm・明るさ1約1 lm
（白色・電球色）明るさ6約55 lm・明るさ1約0.5 lm
スイッチ：本体を上から押すごとにON／OFFが切り替え（本体の底スイッチでも可）
電源：単3乾電池× 3本
電池寿命：（全灯色 ） 明るさ6連続約17時間、明るさ1連続約1100時間、（白色・電球色）明るさ6連続
約33時間・明るさ1連続約2200時間（乾電池エボルタNEO使用時）
防塵・防滴：不明
サイズ：幅70×奥行70×高さ140mm（スタンド含む）
メーカー：パナソニック
LEDライト
1978年創業の日本の懐中電灯の専門メーカーであり、2001年に、当時開発されたばかりの白色LEDを懐中電灯・ヘッドライト・ランタン等に搭載した製品をリリースしたGENTOS（ジェントス）の製品が機能・品質ともに定評があります。
同社は充電池式だけでなく従来からの乾電池式も力を入れているため、同社の乾電池タイプの製品群の中から、
①明るさ200㏐以上、照射距離100m以上 ※街灯の明かりがない道路を歩くときでも歩行に支障がない程度の明るさ
➁連続点灯時間8時間以上
③乾電池単4アルカリ乾電池使用でエネループエネループ・充電式エボルタ使用可能なもの
④サイズ 長さ10㎝程度・直径3㎝未満 ※外出時の携行を想定しているため小型（片手に収まるサイズ）
⑤防塵・防水IP64以上 ※外出時の携行を考慮
IP64：塵埃の侵入がない、あらゆる方向からの水の飛まつによって機器が影響を受けない
の条件を満たすものを探しました。ハンドバックにも入る小型サイズ（必然的に単４乾電池３.本になる）と明るさを担保すると、小容量の単４乾電池3本で点灯時間は６時間が最大でした。
LED懐中電灯 閃シリーズ FLP-2306【GENTOS】
明るさ350ルーメン/実用点灯6時間。フォーカスヘッドを回すことでスポットビームからワイドビームまで無段階に調節可能。
明るさ（光束）：350㏐（最大時）
照射特性：フォーカスコントロール（スポットビームからワイドビームまで無段階に調節可）
照射距離：約132m（最大時）
電源：単4乾電池×3本 エネループ・充電式エボルタ使用可能
点灯時間：約6時間
耐塵・防滴：IP64準拠
重量：約110g（電池含む）
サイズ：φ29.8×長さ107.5mm
メーカー：GENTOS
LEDヘッドランプ
LEDライト同様、GENTOS（ジェントス）の乾電池タイプの製品群の中から、
①明るさ300㏐以上
➁連続点灯時間8時間以上
③乾電池単.3アルカリ乾電池使用でエネループエネループ・充電式エボルタ使用可能なもの
④防塵・防水IP64以上 ※屋外作業時の使用を考慮
※ IP64：塵埃の侵入がない、あらゆる方向からの水の飛まつによって機器が影響を受けない
の条件を満たすものを選定しています。
LEDヘッドランプ Long Renderシリーズ LR-H333D【GENTOS】
明るさ300ルーメン/実用点灯12時間。レバーを操作することでスポットビームからワイドビームまで無段階に調節可能。後部認識灯の点灯・点滅により後方からの視認性を確保。
明るさ（光束）：300㏐（Highモード時）/ 150㏐（Midモード時）/ 30㏐（Ecoモード時）
照射特性：フォーカスコントロール
照射距離：162m（最大時）
電源：単3乾電池×3本 エネループ・充電式エボルタ使用可能
点灯時間：12時間（Highモード）/ 23時間（Midモード）/ 60時間（Ecoモード）
耐塵・防滴：IP64準拠
重量：約207g（電池含む）
メーカー：GENTOS
アルカリ乾電池（単3・単4）
業界初の10年保存を可能にした乾電池エボルタが、防災グッズの備蓄には最適です。乾電池エボルタには、通常のエボルタに加え、より長持ちするエボルタNEOがあります。
単３アルカリ乾電池は20本パックを選択しています。
エボルタNEO アルカリ乾電池 単3形 20本パック LR6NJ/20SW【パナソニック】
世界一長もちする単3形アルカリ乾電池(LR6)として、ギネス世界記録™に2017年10月2日認定。1０年保存が可能
型式：単3形
タイプ：アルカリ乾電池
保存期限：10年
メーカー：パナソニック
エボルタ アルカリ乾電池 単3形 20本パック LR6EJ/20SW【パナソニック】
長もち＆長期保存ができる乾電池。
型式：単3形
タイプ：アルカリ乾電池
保存期限：10年
メーカー：パナソニック
単4アルカリ乾電池は20本パックを選定しています。
エボルタNEO アルカリ乾電池 単4形 20本パック LR03NJ/20SW【パナソニック】
パナソニック史上No.1長もち！
型式：単4形
タイプ：アルカリ乾電池
保存期限：10年
メーカー：パナソニック
エボルタ アルカリ乾電池 単4形 20本パック LR03EJ/20SW【パナソニック】
長もち＆長期保存ができる乾電池。
型式：単4形
タイプ：アルカリ乾電池
保存期限：10年
メーカー：パナソニック
乾電池式充電器
モバイルバッテリーは電源アダプターから充電するものが主流で、乾電池から充電するものは少ないですが、乾電池で定評のあるパナソニックの製品を選定しています。電池交換時期をお知らせする機能が付いているのがポイントです。
乾電池式モバイルバッテリー BH-BZ40K【パナソニック】
スマートフォンへの充電機能、LEDライト機能の1台2役。停電などもしもの時は、家じゅうにある単3形電池でスマートフォンの充電やライトの使用が可能。便利な電池交換時期お知らせ＆自動停止機能がついています。単3形乾電池「エボルタNEO」4本が付いているので、買ってすぐに使用することができます。カラーはホワイト
充電回数：約0.5回～0.7回（内蔵電池約2700mAhのスマートフォン）
使用電池：単3形電池4本
サイズ：約幅66mm×長さ85mm×厚さ24mm
重量：約165g（パナソニック乾電池エボルタNEO含む）
メーカー：パナソニック
携帯ラジオ
大地震が起きて大規模停電が発生した場合、テレビが視聴できないため、ラジオから情報を入手することになりますが、そのときの受信環境によってはAM放送が受信しにくいケースがあります。災害時には、ワイドFM放送により放送されるAM放送の放送番組を聴くことになります。
★ワイドFM（FM 補完放送）とは、AM放送局の放送エリアにおいて、難聴対策や災害対策のため、新たにFM放送用として使用可能とした周波数（90.0〜94.9MHz）を加えたFM放送用の周波数（76.1〜94.9MHz）によりAM放送の放送番組を放送するものです。
①受信バンドはワイドFM対応（建物内などでは受信しにくいAM放送もワイドFM電波で聞くことができる）
➁乾電池単.3アルカリ乾電池使用でエネループエネループ・充電式エボルタ使用可能なもの
③防塵・防水IPX4以上 ※屋外での使用を考慮
※ IPX4：あらゆる方向からの水の飛まつによって機器が影響を受けない（防塵は使用形態から考慮しない）
の条件を満たすものを選定しています。
ポータブルラジオ ICF-B99-Ｓ【SONY】
iPhoneなどのスマートフォン、携帯電話に充電もできる。太陽光充電にも対応した手回し充電ラジオ。本体のハンドルを回転させることで充電可能。約1分間の手回し充電(＊4)で、FMラジオを約50分、AMラジオを約75分も聴けます。カラーはブラック。
IPhoneを充電する場合は、本体のUSB-A端子に接続できるケーブルが必要です。
受信バンド/周波数：FMワイド（76MHz – 108MHz）・AM（530kHz – 1,710kHz）
音声出力端子：Φ3.5mmステレオミニジャック
電源：単3乾電池×2本／内蔵充電池
電池持続時間：FM受信時80時間・AM受信時100時間（スピーカー使用・アルカリ乾電池使用時）
耐塵・防滴：IPX4
重量：約385g（電池含む）
サイズ：幅132×奥行58×高さ79mm
メーカー：SONY
キュリオム 手回しラジオ YTM-R100【山善】
10年ほったらかしでも充電できる長期保管型手回し充電ラジオ！カラーはホワイト。
受信バンド/周波数：FMワイド（76MHz – 108MHz）・AM（530kHz – 1,600kHz）
音声出力端子：Φ3.5mmステレオミニジャック
電源：単3乾電池×2本／内蔵充電池
電池持続時間：FM受信時120時間・AM受信時160時間（スピーカー使用・アルカリ乾電池使用時）
耐塵・防滴：IP54
重量：220g
サイズ：幅13×奥行4×高さ7.6cm
メーカー：山善
アルコール除菌シート
シートの使用時には皮膚と直接に接触する製品の性質上、原産国が日本である大王製紙の人気ブランドを選定しています。
エリエール 除菌できるアルコールタオル ウイルス除去用 （ボトルタイプ本体）【大王製紙】
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個装入数：80枚
サイズ：130mm×200mm
メーカー：大王製紙（原産国 日本）
エリエール除菌できるアルコールタオル ウイルス除去用 つめかえ用【大王製紙】
アルコールとポリアミノプロピルビグアニド配合。拭くだけで簡単にウイルス・菌を除去します。詰め替え用です。
除菌性能：99.99%
個装入数：210枚(70枚×3パック)
サイズ：130mm×200mm
メーカー：大王製紙（原産国 日本）
清拭タオル（ドライタイプ、ウェットタイプ）
タオルの使用時には皮膚と直接に接触する製品の性質上、原産国が日本である日本製紙クレシアの製品を選定しています。
ドライタイプでサイズ違いの２種類があります。
クレシアEF ハンドタオル ソフトタイプ200 【日本製紙クレシア】
当社独自の製法で、バージンパルプ同様のやわらかな肌触りを実現。2プライ（2枚重ね）ソフトタイプのため、高い吸収性能を発揮。
タイプ：ドライ
サイズ：218×230mm
内容量：2枚重ね 200組（400枚）x 3パック
素材：パルプ+紙パックリサイクルパルプ
パッケージ：ボックス
メーカー：日本製紙クレシア（原産国 日本）
アクティ クリーンドライタオルやわらかタイプ 【日本製紙クレシア】
陰部から全身清拭まで幅広く対応する清拭用ドライタオル。パルプ不織布でやわらかな肌ざわり、デリケートな部分にもやさしい拭き心地。
タイプ：ドライ
サイズ： 300×250mm
内容量：30枚入り
パッケージ：ボックス
メーカー：日本製紙クレシア（原産国 日本）
ウェットタイプでサイズ違いの２種類があります。
・アクティ トイレに流せるぬれタオル 【日本製紙クレシア】
使いやすい厚手・大判タイプ。使用後トイレに流せて便利。片手でらくらく取出し口ストッパー機能付き。
タイプ：ウェット
サイズ：200×200mm
内容量：74+2枚入り×3個セット
パッケージ：ボックス
メーカー：日本製紙クレシア（原産国 日本）
アクティ 温めても使えるからだふきタオル 超大判 【日本製紙クレシア】
電子レンジやタオルウォーマーで温めて使える。1枚でしっかり拭ける超大判サイズ。個包装だから衛生的。
タイプ：ウェット
サイズ：600×300mm
内容量：20本入り
パッケージ：個別包装
メーカー：日本製紙クレシア（原産国 日本）
簡易トイレ
楽天市場の「防災関連グッズランキング」で上位にランク入りしている人気商品を選定しています。
Qbit いつでも簡単トイレ
災害時、トイレが使えなくなったときに使用する、非常用携帯トイレです。凝固剤は除菌・消臭性を発揮し、手が汚れないポリエチレン手袋が回数分×2組で付いているので安心です。ご使用後、手が汚れません。
便器カバーを取り付けて置くことで排便袋が便器の水で漏れず、取り替えもらくらくです。
タイプ：便座用
使用回数：50回
保残期間：15年
メーカー：Fundexcel
保冷剤
大地震が起きて大規模停電が発生し場合、電力がほぼ復旧するまでに３日ほどかかると想定されています。
一方、冷蔵庫の冷凍室は冷凍食品や食材をぎゅうぎゅう詰めにして凍らせると、それぞれが保冷剤となって相乗効果で冷却効果が高まり、開け閉めしなければ、２日間冷凍状態が保たれるという実験結果（室温25℃）があります。
保冷剤は２日間の冷凍状態をより確実なものし、あわよくば後１日延命すれば停電解消に間にあうかもというシナリオです。ちなみに家庭用冷蔵庫の冷凍室の温度は、JIS規格により-18℃以下と決められています。
①ハードタイプ
➁マイナス温度持続時間ができるだけ長時間
の条件を満たすものを選定しています。
ネオアイス プロ（-16℃）ハードタイプ 【川合技研】
Mybestが保冷力・持続力ともにトップクラスの実力と高評価
性能：-16℃持続時間１6時間
重量：550ml
サイズ：縦197× 横137× 厚さ29㎜
メーカー：川合技研
倍速凍結・氷点下パックM【ロゴス（LOGOS）】
凍結させるときは、冷凍庫の温度設定を最強（マイナス20℃）にセットしてください。氷点下パックを重ねたり、他の食品等と接触させないようにしてください。半透明だから、凍結状態がわかりやすい。
性能：マイナス温度帯持続時間 約７時間（倍速凍結・氷点下パックMを使った自社テストの結果）
重量：600g
サイズ：縦19.6×横13.8×厚さ2.6cm
メーカー：ロゴス（LOGOS）
ハンディファン
ハンディファンは、真夏に大地震が起きて大規模停電が発生した場合、エアコンが使えない中で酷暑に耐えるシーンを想定しています。通常の扇風機はポータブル電源があれば多少の時間は利用できますが、ない場合は乾電池で動くハンディファンが唯一の冷房器具になります。
①手持ちだけでなく卓上におけるスタンド式の2way
※メインの使用環境は外出時ではなく室内を想定しているため、卓上に置く時間の方が長い。
➁電源USB接続と乾電池の2way ※停電でないときはデスクワーク時に使用することを想定している。
③ファンの羽ができるだけ大きい ※風量が多い方が望ましい。
④乾電池単.3アルカリ乾電池使用でエネループエネループ・充電式エボルタ使用可能なもの
の条件を満たすものを選定しています。
USB扇風機 USF-15【ミヨシ】
外では手持ち、家では卓上と2wayで使えるUSB扇風機。ブルー、グレー、ピンク、クリアの４色。
ファンサイズ：約Φ9.5cm
風量切替：2段階
電源：単3乾電池×3本またはUSB給電
動作時間：強/約10時間・弱/約20時間（アルカリ乾電池使用時）
重量：約135g
サイズ：幅105×奥行40×高さ215mm
メーカー：ミヨシ
ハンディファン KHF-02【アイリスオーヤマ】
いつでもどこでも持ち運びができ、暑い夏を快適に過ごせる乾電池式ハンディファン。カラーはバニラ、ソーダ、ラベンダーの3色。
ファンサイズ：約Φ5.8cm（4枚）
風量切替：3段階
電源：単3乾電池×2本またはUSB給電
動作時間：強／約1.5時間・中／約3時間・弱／約7時間（アルカリ乾電池使用時）
重量： 約95g
サイズ：幅80×奥行33×高さ176mm
メーカー：アイリスオーヤマ
パーソナルファン BH-BZ10M【パナソニック】
屋外や停電時などは乾電池で、室内ではUSB電源でも使用可能な2WAYのパーソナルファン。カラーはホワイト
ファンサイズ：不明
風量切替：3段階
電源：単3乾電池×3本またはUSB給電
動作時間：パワフル/連続約2.5時間・標準/連続約5時間・弱/連続約10時間（アルカリ乾電池使用時）
重量：約180 ｇ （乾電池エボルタNEO 含む）
サイズ：幅80×奥行80×高さ55mm
メーカー：パナソニック
カセットガスストーブ
カセットガスストーブは、カセットコンロなどでおなじみのカセットガスボンベを使い、ガスを燃焼させることで暖める暖房器具です。カセットコンロとカセットボンベを共用できることが強みです。
カセットコンロ同様、製品の安心感（生産国は日本）は断トツであるため、イワタニの製品を選定しています。
なお、カセットボンベに入っているブタンガスの特性により低温に弱いといわれているので注意が必要です。
出典：Q13：カセットボンベはどのくらいの低い気温で使えますか。
カセットガスストーブ ポータブルタイプ“マイ暖” CB-STV-MYD2【イワタニ】
電池も電源コードも不要！家中どこでも暖かさを持ち運ぶ。カラーはアイボリー。
発熱量・暖房出力：最大1.0kW（900kcal/h）
連続燃焼時間：標準運転時／約3時間20分・弱運転時／約3時間55分
使用燃料：カセットボンベ
点火装置：圧電点火方式
安全装置：圧力感知安全装置、不完全燃焼防止装置、転倒時消火装置、立消え安全装置
重量：約2.6kg(カセットガス含まず)
サイズ：幅312×奥行222×高さ290㎜
メーカー：岩谷産業
カセットガスストーブ“デカ暖II” CB-STV-DKD2【イワタニ】
カセットガス1本で小型石油ストーブに匹敵する暖かさ！ カラーはアイボリー。
発熱量・暖房出力：最大1.35kW（1,150kcal/h）
連続燃焼時間：約2時間30分
使用燃料：カセットボンベ
点火装置：圧電点火方式
安全装置：圧力感知安全装置、不完全燃焼防止装置、転倒時消火装置、立消え安全装置
重量：約4.3kg(カセットガス含まず)
サイズ：幅361×奥行311×高さ364㎜
メーカー：岩谷産業
カセットガスファンヒーター“風暖” CB-GFH-5【イワタニ】
電池も電源コードも使わず、温風でお部屋の隅々まで暖める！カラーはメタリックグレー。
発熱量：標準/約2.0Kw 弱/約1.3Kw
連続燃焼時間：標準／約100分・弱／約150分
使用燃料：イワタニカセットガス（別売）
点火装置：圧電点火方式(ON/OFF 式)
安全装置：圧力感知安全装置、不完全燃焼防止装置、転倒時消火装置、立消え安全装置、温度過昇防止装置
重量：約4.7kg(カセットガス含まず)
サイズ：幅319×奥行260×高さ438㎜
メーカー：岩谷産業
まとめ
この記事では、ライフラインが復旧するまでの期間、つまりライフラインが使えない期間とその期間の生活に欠かすことができない防災グッズについて、解説してきました。
そして、防災グッズを備えるときに役立つ「本当に必要な防災グッズ」をリストアップし、それに相応しい防災グッズを厳選したうえ具体的な商品情報も提供しています。
防災グッズの備蓄を進められる際にお役に立てると思います。
南海トラフ巨大地震の備えに関する総合的なまとめ記事については、下記の記事をご参照ください。
【南海トラフ大地震】防災グッズと日頃の備えで命を守るサバイバル防災術
南海トラフ巨大地震に備える非常食の詳細については、下記の記事をご参照ください。
【南海トラフ大地震】まず1週間分備蓄！食べ慣れた非常食を厳選
南海トラフ巨大地震の備えとして、アウトドアグッズ、ポータブル電源の購入を検討されている場合は、下記の記事をご参照ください。
【南海トラフ大地震】停電時に役立つアウトドアグッズ
南海トラフ巨大地震の備えとして、ウォーターサーバーの導入を検討されている場合は、下記の記事をご参照ください。
【南海トラフ大地震】ウォーターサーバーは停電しても常温の水が飲める
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